６月１３日
毎月第２・第４日曜日のTEMOでは
まや先生によるヨガが開催されてます。
季節に合わせたプログラムのなか、
この日は“ねじり”に焦点を当てたメニューだったそうです。
そして…
ヨガで身体をねじった？あとは
おまちかね！のヨガプレートです。
6/13のyogaプレートは
・ローズヒップティー
・焼ねぎの冷たくて白いスープ
・キーマカレー＆
トマトのオリーブオイル焼きをのせた雑穀米
グリーンサラダ
・トマトジュレ
というメニューでした。
（写真はまや先生のブログにアップされたら
ご覧いただけます http://ameblo.jp/maya-yoga）
まや先生はヨガをはじめ、
タイ古式マッサージやオイルマッサージなどの施術もされます。
自分でなにかをやるより
人になにかをやってもらうのが大好きなわたしは
まや先生からマッサージが受けたいなぁと思ったりするのでしたぁ。
